雷射透過熱能破壞毛囊組織，從而抑制毛髮生長。理論上，雷射除毛對孕婦及胎兒並無直接危害。然而，懷孕期間，孕婦體內的荷爾蒙水平變化較大，而雷射除毛需要多次療程才能完成，若醫生操作不當、孕婦在過程中過於緊張或受到其他不可預測因素影響，可能引發併發症，甚至導致流產。因此，為安全起見，懷孕期間最好避免雷射除毛。
值得注意的是，目前流行的光子除毛與冰點除毛均屬於雷射除毛範疇，原理與雷射相同。例如，光子除毛利用強脈衝光（IPL），可能會產生輻射並影響胎兒，因此不適合在懷孕期間進行。目前許多醫美機構已在雷射除毛的禁忌事項中標註「孕期或哺乳期不適用」，足見其安全性的重要性。
懷孕前兩個月應避免雷射除毛
若計畫懷孕，建議提前兩個月停止雷射除毛。這是因為雷射可能影響子宮收縮與排卵，若在排卵期前後進行，可能對受孕產生影響。因此，最安全的做法是距離懷孕至少兩個月前完成雷射除毛療程。
孕婦應避免的六種美容行為
1. 精油護理：某些精油成分可能影響胎兒發育，甚至引發流產。
2. 除毛：化學除毛劑可能影響胎兒健康，而電針除毛的電流刺激亦可能對胎兒造成傷害。
3. 祛斑：孕期色斑加深屬於正常生理現象，許多祛斑產品含鉛、汞及荷爾蒙，長期使用可能影響胎兒發育，甚至導致畸形。
4. 按摩：孕婦應避免腹部按摩，足底反射區及穴位按摩的力度也需輕柔，以免刺激子宮收縮。
5. 三溫暖：高於50°C的高溫環境可能增加懷孕前三個月流產的風險，孕晚期則可能誘發早產。
6. 指甲油：指甲油含有鄰苯二甲酸酯，人體吸收後不僅有害健康，還可能導致胎兒畸形或流產。
孕期進行雷射除毛後應注意的事項
若孕婦已接受雷射除毛治療，無須過度擔心。只要後續護理得當，並密切關注孕期狀況，身體無異常即可安心。以下是雷射除毛後需注意的幾點：
1. 冷敷護理：雷射除毛後，皮膚可能會有輕微灼熱感、紅腫或局部紅斑，這屬於正常反應。可局部冷敷15-20分鐘，以緩解不適並減少紅腫。
2. 傷口保護：保持除毛部位乾燥清潔，勿用手或異物擠壓紅點區域，以免感染。術後避免熱水沖洗，以防皮膚刺激或局部發炎。
3. 防曬措施：雷射後的皮膚較脆弱，需避免日曬，以防色素沉澱。建議術後3個月至半年內做好防曬，可使用溫和的防曬產品，並戴帽子或穿防曬衣物保護肌膚。
4. 護膚產品選擇：術後3天內避免使用潔面及護膚產品，之後選用溫和無刺激的保養品，避免使用去角質產品，以免刺激皮膚引發炎症。
5. 衣物選擇：術後皮膚毛孔擴張，容易受到外界刺激，建議穿著透氣、不褪色、乾淨的衣物，以避免感染或過敏反應。
6. 飲食調理：術後應避免辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、薑、芥末等，以免影響皮膚修復。可補充維生素C，如西蘭花、高麗菜、生菜、番茄、奇異果、檸檬等，有助於提升肌膚抵抗力，促進美白並減少色素沉澱。